Fragen und Antworten
Hypnose kann tiefe Entspannung fördern, Stress reduzieren und den Zugang zu unbewussten Ressourcen ermöglichen. Es ist ein sanfter Weg, um positive Veränderungen zu bewirken.
Weitere Details findest du hier.
Eine Sitzung dauert in der Regel 50 Minuten. Die Anzahl der Sitzungen hängt von deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen ab.
Was fühlt man während der Hypnose?
Viele Menschen berichten von einem Gefühl tiefer Entspannung und innerer Ruhe. Manche erleben auch lebhafte Bilder oder Erinnerungen.
Ist Hypnose wissenschaftlich anerkannt?
Ja, medizinische Hypnose ist wissenschaftlich anerkannt und wird von qualifizierten Therapeut:innen durchgeführt. Es ist wichtig, eine:n Therapeut:in mit Erfahrung zu wählen und bei der Ausbildung genau hinzuschauen.
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Ich habe meine Ausbildung am Zentrum für Autosystemhypnose in Mainz absolviert mit hunderten Stunden Ausbildung, gemeinsam mit Ärzt:innen und Psycholog:innen.
Wobei kann Hypnose helfen?
Medizinische Hypnose kann bei einer Vielzahl von Problemen helfen, darunter Angstzustände, Depressionen, Traumata, Schlafstörungen, chronischen Erkrankungen, und Kinderwunsch.
Eine genaue Auflistung findest du hier.
Was ist medizinische Hypnose?
Wie lange dauert eine Sitzung?
